Yoga et étoiles

Yoga et astrophysique, est-ce compatible ? À Montgaillard, oui, dans le sud-ouest de la France, en Gascogne, où la vue sur le ciel étoilé nocturne est particulièrement claire, où la Voie lactée semble vraiment être un long ruban d'étoiles au-dessus de Montgaillard et de son château, où l'on se sent particulièrement proche de l'univers.

Au cours de cette semaine de yoga particulière, nous nous rapprochons de l'univers à différents niveaux. D'une part, nous en apprenons davantage sur notre univers intérieur par le mouvement, la respiration et la méditation. D'autre part, nous apprenons avec l'astrophysicien Dr. Dirk Soltau que le ciel étoilé a encore plus à offrir que la Grande Ourse. Grâce à sa vision holistique de l'univers, le scientifique établit souvent des liens surprenants qui, à première vue, peuvent paraître déconnectés. Les soirs étoilés, nous écoutons sur la grande terrasse de yoga ses histoires passionnantes sur les différentes constellations. Lors de conférences, nous apprenons des choses essentielles sur la naissance du monde, et il nous rapproche la théorie de l'espace-temps d'Einstein que nous finissons par comprendre. Nous constatons alors que certains enseignements du yoga ne sont pas si éloignés de cette théorie.

dim 31 août - ven 5 septembre 2025




Mon séjour à Montgaillard

 

Dimanche Arrivée

Lundi Yoga le matin (pendant tout le séjour)
Randonnée pendant 2-3 h
Yoga en fin d’après-midi (pendant tout le séjour)

Mardi Visite du marché à Fleurance suivi d’un déjeuner dans un restaurant à Lectoure (à ses propres frais)

Mercredi Conférence avec Dr. Dirk Soltau

Jeudi Conférence avec Dr. Dirk Soltau

Vendredi Yoga le matin, petit déjeuner, départ

Prix selon la catégorie de la chambre
€ 1.050,00 / € 1.100,00 / € 1.150,00

Une journée au château

08.30 – 10.00h yoga

10.00h petit déjeuner/brunch

à partir de 11.00h randonnée / excursions / détente / conférences

15.30 – 16.00h collation

17.00 – 18.30h yoga

19.00h diner

vers 21.00h regarder les étoiles avec Dr. Dirk Soltau, après pranayama et/ou méditation

et du temps pour soi mème

Prestations

 

  • 5 nuits en chambre double à usage individuel avec salle de bain commune à deux chambres.

  • pension complète (sauf le déjeuner à Lectoure), cuisine principalement végétarienne, possibilité de manger de la viande et/ou du poisson selon volonté

  • boissons de table

  • des fruits, de l’eau, du thé et du café pendant toute la journée

  • 2 x yoga chaque jour

  • 2 conférences / 2 x regarder les étoiles selon le temps

  • 1 visite d’un marché paysan

  • 1 randonnée / promenade

  • mise à disposition d'équipement de yoga (tapis, zafu, couverture, etc.)

Les éléments du programme ne sont pas obligatoires - ils peuvent être adaptés sur place aux circonstances et aux souhaits des participants.